Ik wist het niet altijd. Ik wist niet hoe ik kon leiden zonder mezelf te verliezen in controle of be...
Ik ben 53. Toen ik 48 was, stopte ik met mezelf overeind houden. Daarvoor had ik dat bijna twintig j...
De Meraki Odyssee is geen gewone vakantie. Het is een intieme, begeleide innerlijke reis voor mensen...
Er komt een moment. Soms plotseling. Soms geleidelijk. Waarop je voelt: dit ben ik niet meer. Missch...
Er wordt ons vaak geleerd dat verandering een rechte lijn is. Van A naar B. Van probleem naar oploss...
Wist je dat er een simpele maar krachtige gewoonte bestaat die je helpt om rust en helderheid te vin...
De cijfers over werkstress zijn onmiskenbaar: het beheersen van stress is iets waar we allemaal mee ...
Teleurstellingen horen bij het leven. We kennen allemaal die momenten waarop dingen anders lopen dan...
Rouwen is geen keurig stappenplan, maar een proces dat ons heen en weer slingert tussen tegenstrijdi...
We horen het overal: er is een 'mentale gezondheidscrisis'. Burn-outs, depressies en angststoornisse...
Eenzaamheid is niet altijd het ontbreken van mensen om je heen. Het is het diepe, stille gevoel dat ...
Rouw gaat over meer dan alleen de dood. Het kan ook komen door het verlies van je gezondheid, een re...