Regressietherapie in de Achterhoek: als iets ouds nog steeds spanning vasthoudt

Soms begrijp je alles. Je hebt erover nagedacht. Erover gepraat. Misschien al therapie gevolgd. En toch reageert je lichaam anders dan je zou willen.

Regressietherapie helpt wanneer spanning, angst of blokkades hun oorsprong hebben in een eerder moment. Niet om dat moment opnieuw te beleven, maar om het systeem te laten loslaten wat niet meer nodig is.

Wat regressietherapie níet is

In mijn begeleiding is regressie:

• geen herbeleving
• geen drama
• geen forceren
• geen analyse-marathon

We gaan niet 'terug' om iets opnieuw te voelen. We vertragen om te laten zakken wat nog vastzit.

Wat gebeurt er wél?

In regressiewerk ontmoeten we oude lagen:

• zonder ze opnieuw te hoeven voelen
• zonder verhaal of oordeel
• zonder dat jij iets hoeft te snappen

Vaak ontspant het systeem vanzelf wanneer iets eindelijk gezien mag worden. Niet met woorden, maar met aandacht.

Wanneer werkt regressie goed?

Regressietherapie kan helpend zijn bij:

• onverklaarbare spanning of angst
• terugkerende emotionele reacties
• blokkades die niet logisch voelen
• innerlijke delen die vast lijken te zitten

Regressie werkt zelden op zichzelf. Het beweegt samen met:

• systemisch werk
• belichaming
• energetische afstemming

👉 Lees ook: Systemisch werk Achterhoek: waarom je soms draagt wat niet van jou is
👉 Of: Innerlijke druk loslaten: waarom harder je best doen vaak niet werkt

Je hoeft niet te weten waar iets vandaan komt. Je systeem weet het al. Je mag het laten gebeuren.