---
title: "Systemisch werk Achterhoek: waarom je soms draagt wat niet van jou is"
description: "Wat jij voelt is vaak niet alleen van jou. Over systemisch werk in de Achterhoek: patronen, loyaliteiten en dragen wat niet van jou hoeft te zijn."
image: https://www.me-ra-ki.com/hubfs/meraki%20coaching%20opstelling.png
---

[Overslaan naar inhoud](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/systemisch-werk#main-content)

[![](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/logo%20meraki%20groen%20hr.png?width=190&height=88&name=logo%20meraki%20groen%20hr.png)](https://www.me-ra-ki.com/)

- [Online Kaartendeck](https://www.me-ra-ki.com/kaartendeck)
- Verdieping
  
  Submenu tonen voor Verdieping 
  
    - [Medivatie Cirkel](https://www.me-ra-ki.com/cirkel)
    - [Medivatie Replays](https://www.me-ra-ki.com/medivaties)
    - [1-op-1 Begeleiding](https://www.me-ra-ki.com/coaching)
    - [Bron-Code Stoelsessie](https://www.me-ra-ki.com/bron-code-stoel-sessie)
    - [Griekenlandreis](https://www.me-ra-ki.com/travel)
- Over Wendelien
  
  Submenu tonen voor Over Wendelien 
  
    - [Mijn verhaal](https://www.me-ra-ki.com/over-wendelien)
    - [Inspiratie](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie)

Hoofdnavigatie openen

Hoofdnavigatie sluiten

- [Online Kaartendeck](https://www.me-ra-ki.com/kaartendeck)
- Verdieping
  
  Submenu tonen voor Verdieping 
  
    - [Medivatie Cirkel](https://www.me-ra-ki.com/cirkel)
    - [Medivatie Replays](https://www.me-ra-ki.com/medivaties)
    - [1-op-1 Begeleiding](https://www.me-ra-ki.com/coaching)
    - [Bron-Code Stoelsessie](https://www.me-ra-ki.com/bron-code-stoel-sessie)
    - [Griekenlandreis](https://www.me-ra-ki.com/travel)
- Over Wendelien
  
  Submenu tonen voor Over Wendelien 
  
    - [Mijn verhaal](https://www.me-ra-ki.com/over-wendelien)
    - [Inspiratie](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie)
- [English](https://www.me-ra-ki.com/english)

[English](https://www.me-ra-ki.com/english)

 03-02-2026, 23:29

# Systemisch werk Achterhoek: waarom je soms draagt wat niet van jou is

![Picture of Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png?width=50&name=Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png) [Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/author/wendelien)

Je doet wat nodig is, neemt verantwoordelijkheid, houdt rekening met anderen. En toch voelt het zwaar. Zwaarder dan het zou moeten zijn. Alsof rust altijd een bijsmaak heeft van schuld.

Mensen zeggen het op verschillende manieren. Ik snap niet waarom dit me zo raakt. Of: Ik heb alles op orde, maar het voelt nooit genoeg. Die woorden klinken vertrouwd in mijn praktijk. Want wat jij voelt, is vaak niet alleen van jou.

#### Wat systemisch werk is

Systemisch werk kijkt verder dan jij als individu. Het kijkt naar de gehelen waarvan je deel uitmaakt: je familiesysteem, je werkomgeving, de relaties en dynamieken die je al lang meekrijgt voordat je er bewust bij stilstaat.

In die systemen ontstaan patronen. Patronen die ooit ergens goed voor waren: erbij horen, veilig zijn, verbinding houden. Je nam een rol op je. Niet omdat iemand dat hardop vroeg, maar omdat het systeem dat nodig had. En wat ooit hielp, kan later gaan knellen.

#### Wat je draagt zonder het te weten

Niet iedereen die bij mij aanklopt weet meteen dat er iets systemisch speelt. Wat ze wél voelen: een hardnekkig gevoel van te veel dragen. Schuld bij rust. Moeite met grenzen. Verantwoordelijkheid nemen die eigenlijk niet de jouwe hoeft te zijn.

Systemisch werk maakt dat zichtbaar door te voelen wat er speelt en te laten zakken wat niet van jou is. Loyaliteiten die dieper gaan dan je dacht, rollen die al generaties worden doorgegeven, pijn die oorspronkelijk niet van jou is maar die jij toch meedraagt.

#### Hoe ik werk

Geen vaste formats, geen grote opstellingen. We volgen wat zich aandient, in jouw tempo en op de manier die past bij wat er speelt.

Soms beweegt systemisch werk samen met regressie en parts work, als spanning een oudere oorsprong heeft. Soms met de Bron-Code Stoel, waarbij het lichaam loslaat wat woorden niet kunnen bereiken. Geen losse technieken, maar één afgestemd geheel.

Vanuit Winterswijk, in de Achterhoek. Online en live.

Als je herkent wat hier beschreven wordt - dat gevoel van dragen wat eigenlijk niet van jou hoeft te zijn - ben je welkom.

[me-ra-ki.com/coaching](https://www.me-ra-ki.com/coaching)

***Als je vrij bent van wie je denkt te moeten zijn, ontstaat ruimte om te leven wat van jou is.***

 

[Patronen & onderstroom](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/patronen-onderstroom)

## Gerelateerde berichten

[![Ik wist het niet altijd](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Meraki%20Travel%20-%20Corycische%20grot.jpg?height=200&name=Meraki%20Travel%20-%20Corycische%20grot.jpg)](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/ik-wist-het-niet-altijd)

[Keerpunt](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/keerpunt), [Werk & zingeving](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/werk-zingeving), [Verwondering](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/verwondering)

## [Ik wist het niet altijd](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/ik-wist-het-niet-altijd)

![Afbeelding van Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png?width=50&name=Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png) [Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/author/wendelien) 

 03-01-2026, 21:46

Hoe je keuzes maakt vanuit wat echt is, in plaats van vanuit angst. Hoe je zichtbaar kunt zijn...

[Lees meer](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/ik-wist-het-niet-altijd)

[![Onzichtbare eenzaamheid: aanwezig zijn zonder gezien te worden](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Eenzaamheid.png?height=200&name=Eenzaamheid.png)](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/onzichtbare-eenzaamheid)

[Werk & zingeving](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/werk-zingeving), [Patronen & onderstroom](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/patronen-onderstroom)

## [Onzichtbare eenzaamheid: aanwezig zijn zonder gezien te worden](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/onzichtbare-eenzaamheid)

![Afbeelding van Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png?width=50&name=Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png) [Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/author/wendelien) 

 28-02-2025, 21:01

Je kunt op een verjaardag staan, omringd door mensen die je al jaren kennen, en je toch volledig...

[Lees meer](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/onzichtbare-eenzaamheid)

[![Als wat je doet niet meer is wat je drijft: presteren als bescherming](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Meraki%20Ontmaskerbox%202026.png?height=200&name=Meraki%20Ontmaskerbox%202026.png)](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/presteren-als-bescherming)

[Burn-out & stress](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/burn-out-stress), [Werk & zingeving](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/werk-zingeving), [Patronen & onderstroom](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/tag/patronen-onderstroom)

## [Als wat je doet niet meer is wat je drijft: presteren als bescherming](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/presteren-als-bescherming)

![Afbeelding van Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/hs-fs/hubfs/Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png?width=50&name=Wendelien%20%7C%20meraki%20coaching%20%26%20more.png) [Wendelien](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/author/wendelien) 

 08-05-2026, 13:57

Je levert. Je presteert. De resultaten zijn er en de erkenning ook. Van buiten klopt het plaatje...

[Lees meer](https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/presteren-als-bescherming)

### Innerlijke rust is het nieuwe goud. En jij draagt het al in je.

• Automatische patronen   
• Innerlijke Delen   
• Zielsverankering

##### Inspiratie in je mailbox?

[Meld je aan voor de Meraki Mail](https://me-ra-ki.activehosted.com/f/1)

##### Leef wat van jou is

Mijn begeleiding, medivaties, kaartendeck en reizen zijn bedoeld voor zelfreflectie en persoonlijke groei, niet als vervanging van medische of psychologische behandeling. Heb je klachten, ben je in behandeling of zit je in een crisis? Overleg dan eerst met je huisarts of behandelaar. Luister medivaties nooit tijdens het autorijden.

[facebook-f icon](https://www.facebook.com/whispersoftransition/) [linkedin-in icon](https://www.linkedin.com/in/wendelien-geurkink) [instagram icon](https://www.instagram.com/wendeliengeurkink/) [Follow us on Facebook](https://www.tiktok.com/@whispersoftransition)

[algemene voorwaarden](https://www.me-ra-ki.com/algemene-voorwaarden)

privacy statement

© 2026 Meraki Coaching & More

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Wendelien",
    "url" : "https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/author/wendelien"
  },
  "dateModified" : "2026-05-07T20:40:34.195Z",
  "datePublished" : "2026-02-03T22:29:13.000Z",
  "headline" : "Systemisch werk Achterhoek: waarom je soms draagt wat niet van jou is",
  "image" : [ "https://www.me-ra-ki.com/hubfs/meraki%20coaching%20opstelling.png" ],
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "https://www.me-ra-ki.com/inspiratie/systemisch-werk",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "url" : "https://www.me-ra-ki.com/hubfs/logo%20meraki%20groen%20hr.png"
    },
    "name" : "meraki coaching & more"
  }
}
```