Soms begrijp je alles. Je hebt erover nagedacht. Erover gepraat. Misschien al therapie gevolgd. En toch reageert je lichaam anders dan je zou willen.
Regressietherapie helpt wanneer spanning, angst of blokkades hun oorsprong hebben in een eerder moment. Niet om dat moment opnieuw te beleven, maar om het systeem te laten loslaten wat niet meer nodig is.
In mijn begeleiding is regressie:
We gaan niet 'terug' om iets opnieuw te voelen. We vertragen om te laten zakken wat nog vastzit.
In regressiewerk ontmoeten we oude lagen:
Vaak ontspant het systeem vanzelf wanneer iets eindelijk gezien mag worden. Niet met woorden, maar met aandacht.
Regressietherapie kan helpend zijn bij:
Regressie werkt zelden op zichzelf. Het beweegt samen met:
👉 Lees ook: Systemisch werk Achterhoek: waarom je soms draagt wat niet van jou is
👉 Of: Innerlijke druk loslaten: waarom harder je best doen vaak niet werkt
Je hoeft niet te weten waar iets vandaan komt. Je systeem weet het al. Je mag het laten gebeuren.